Сухость глаз или кератоконъюнктивит
Синдром сухого глаза — это распространённое заболевание глаз, которое возникает при недостаточном увлажнении поверхности глаза (роговица, конъюнктива и слёзная пленка). Это происходит потому, что глаз не производит необходимое количество слёз для поддержания хорошей гидратации и смазки или слёзная жидкость низкого качества.
Что такое сухость глаз?
Сухость глаз — это хронический синдром, который может вызывать дискомфорт, а в более тяжёлых случаях сёрьезные проблемы со зрением и травмы глазной поверхности. Низкая продукция слёз или плохое их качество обусловлены недостаточной функцией мейбомиевых желёз, расположенных в верхних и нижних веках. Эти сальные железы выделяют липиды, которые служат для увлажнения и смазывания поверхности глаз, и в то же время предотвращают испарение слёзной пленки, которая покрывает и защищает глаза.
Причины и факторы, связанные с синдромом сухого глаза
В настоящее время сухость глаз поражает большое количество людей и является одним из самых частых причин обращения в офтальмологические консультации.
Есть несколько факторов, связанных с этим синдромом:
- Пожилой возраст: с возрастом слеза теряет своё качество и не увлажняет поверхность глаза надлежащим образом.
- Внешние факторы окружающей среды, такие как ветер или загрязнение.
- Гормональные изменения, которые затрагивают в основном женщин (менопауза).
- Частое использование контактных линз.
- Приём медикаментов, таких как антидепрессанты, противозачаточные или антигистаминные препараты.
- Использование электронных устройствв течение длительных периодов времени.
- После операции на глаза.
- Частые и длительные перелёты на самолётах.
- Лечение химиотерапией или лучевой терапией.
- Плохое питание.
- Наличие определенных системных или аутоиммунных заболеваний, таких как сахарный диабет, фибромиалгия, волчанка, ревматоидный артрит и т. д.
- Проблемы на веках, такие как блефарит.
Симптомы сухости глаз
Симптоматология синдрома сухого глаза, помимо сухости глаз:
- Жжение
- Покраснение глаз
- Тяжесть век
- Боль в глазах
- Чувствительность к свету (светобоязнь)
- Ощущение песка
- Затуманенное зрение
- Усталость глаз, которая затрудняет повседневные задачи, такие как чтение или вождение.
- Воспаление и раздражение глаз.
Эти симптомы могут ухудшаться из-за факторов окружающей среды. В случае появления одного или нескольких из них, необходимо обратиться к офтальмологу.
Существуют меры предосторожности, которые мы можем предпринять, чтобы избежать или снизить факторы риска, вызывающие синдром сухого глаза.
- Учитывать факторы внешней среды. Следует избегать длительного использования кондиционеров и обогревателей. Кроме того, рекомендуется защищать глаза очками, делать небольшие паузы для предупреждения усталости глаз, использовать увлажняющие капли и т.д.
- Соблюдать здоровую диету, богатую омега-3жирными кислотами, с целью улучшения качества слёз.
- Отказываться от нездоровых привычек, которые могут воздействовать на глаза, такие как курение.
- Отдыхатьпосле длительного чтения или использования экранов, которые влияют на частоту моргания.
- Хорошая гигиена области глаз, особенно век.
- Использовать увлажняющие гели или искусственные слёзы, чтобы глаза всегда были увлажнены.
В любом случае всегда необходимо обратиться к офтальмологу, чтобы назначить индивидуальное лечение, если вы заметили какие-либо симптомы или дискомфорт в глазах.