Нет дыма — нет риска?
Человеку свойственно искать удовольствия. Источники у всех разные: для одного — это вышивание, для другого — восхождение в горы или погружение с аквалангом. Но важно показать подросткам, что удовольствие можно получать из самых разных занятий, не связанных с употреблением психоактивных веществ.
Табачный дым — это сложная смесь, содержащая более 7000 химических веществ, многие из которых токсичны, а десятки обладают канцерогенными свойствами. Он повреждает дыхательные пути, легочную ткань, сердечно-сосудистую систему и другие органы.
После прекращения курения организм постепенно восстанавливается: снижается концентрация угарного газа в крови, улучшается работа дыхательных путей и постепенно уменьшается риск сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний. Однако восстановление занимает время, а часть повреждений может быть необратимой.
Никотин — психоактивное вещество, воздействующее на центральную нервную систему. Он может вызывать зависимость, поэтому прекращение употребления табака нередко сопровождается синдромом отмены: раздражительностью, тревогой, снижением концентрации, нарушениями сна и сильной тягой к курению.
Никотиновая зависимость у несовершеннолетних приобрела особую значимость в связи с быстрым распространением электронных сигарет, систем нагревания табака, никотиновых пакетиков и др.
К сожалению, многие подростки воспринимают электронные устройства как менее вредные или даже безопасные. Важно знать: отсутствие табачного дыма не означает отсутствия риска.
Подростковый возраст — критический период для формирования зависимостей, поскольку именно в это время активно созревает головной мозг. Особенно уязвимой оказывается префронтальная кора, отвечающая за самоконтроль, волевую активность, саморегуляцию, мотивацию, анализ, планирование и оценку рисков.
Вейпинг связан с рядом негативных последствий для здоровья. Одно из них — EVALI, то есть повреждение легких, связанное с употреблением электронных сигарет или других вейп-продуктов. Этот синдром стал отдельным клиническим понятием.
Количество никотина, поступающее в организм при использовании электронных сигарет, может быть сопоставимо с его количеством при курении обычных сигарет. Аэрозоли электронных сигарет могут содержать металлы, в том числе тяжелые, а также другие потенциально вредные химические соединения, в том числе формальдегид и акролеин. Их воздействие способно вызывать острое нарушение функции эндотелия — внутренней выстилки кровеносных сосудов. Кроме того, компоненты аэрозоля могут стимулировать образование свободных радикалов и усиливать окислительный стресс. Эти вещества способны повреждать ДНК и обладают мутагенным потенциалом, что в долгосрочной перспективе может способствовать развитию онкологических заболеваний. Многие пользователи электронных сигарет одновременно или периодически употребляют обычные табачные изделия. Такое сочетанное употребление увеличивает общую токсическую нагрузку на организм.
Таким образом, научно доказано, что электронные сигареты не являются безвредной альтернативой курению.