Осенняя профилактика здоровья: какие обследования нужно пройти для защиты от сезонных заболеваний
Осень — самое подходящее время для детального скрининга здоровья, значимой частью которого в обязательном порядке становится сдача анализов. Лабораторные исследования помогают не только вовремя выявить имеющееся проблемы, но и дают возможность заранее отследить потенциальную угрозу.
Карта анализов — это ключ к качественной профилактике ОРВИ, сезонной аллергии, обострения хронических заболеваний и не только. Кроме того, пациент может узнать, каких витаминов и минералов не хватает в его организме. Вовремя обнаруженный дефицит того или иного показателя и своевременное его восполнение повышает иммунитет и улучшает общее самочувствие.
Лабораторная диагностика — это исследование биологических жидкостей и материалов организма. Анализы, которые рекомендуется сдавать осенью, могут различаться в зависимости от возраста, пола, истории болезни, факторного риска и общего состояния здоровья человека. Поэтому в первую очередь советуем обратиться к врачу общей практики, который составит для каждого человека индивидуальный список.
Однако есть несколько базовых анализов, которые имеют значение для большинства людей в осенний период.
- Общий анализ крови (ОАК). Позволяет оценить общее состояние организма, выявить анемию, воспалительные процессы и другие изменения в составе крови.
- Биохимический анализ крови. Включает в себя измерение различных показателей по всем уровням обмена веществ (белковый, липидный, углеводный, показатели электролитов и другие). Биохимический анализ крови помогает выявить различные патологии в организме.
- Общий анализ мочи (ОАМ). Позволяет выявить изменения в функции мочевыделительной системы, а также — в обмене веществ.
- Уровень витамина D. Осенью и зимой уровень витамина D может снижаться из-за ограниченной солнечной активности. Главная цель назначения витамина D — обеспечение всасывания кальция и фосфора из пищи через стенки тонкого кишечника.
Недостаток витамина D негативно влияет на здоровье и связан с высоким риском развития в будущем различных заболеваний: сахарного диабета, ожирения, аутоиммунных, онкологических, сердечно-сосудистых, атопических заболеваний, воспалительных заболеваний кишечника, псориаза.
- Уровень витаминов группы В, включая B12 и B9 (фолиевая кислота), играют важную роль в синтезе энергии, работе центральной нервной системы и головного мозга, необходимы для функционирования кровеносной и сердечно-сосудистой систем.
- Анализы щитовидной железы (уровень Т3, Т4, ТSH). Данные анализы помогают выявить нарушения в работе щитовидной железы, которые влияют на общее самочувствие и обмен веществ.
- Обследование на гликированный гемоглобин (HbA1c). Этот биохимический показатель крови позволяет оценить средний уровень глюкозы в крови за последние 2-3 месяца и может использоваться для диагностики диабета и контроля над терапией при сахарном диабете.
- Аллергические тесты. Осенью часто обостряется аллергия. Она может проявить себя в любой момент, даже если ранее вы не замечали ее признаков. Аллерготесты дают возможность определить аллергены, вызывающие симптомы, и вовремя принять меры, чтобы не допустить прогрессирования заболевания и ухудшения качества жизни.
- Анализ «D –димер» — маркер диагностики, мониторирования и прогнозирования тромбозов. Очень важный показатель, особенно для людей с предрасположенностью к тромбообразованиям. Пациентам с высоким уровнем Д-димеров в дальнейшем нужна консультация врача и инструментальное обследование для подтверждения или исключения повышенного тромбообразования.