Сердечная недостаточность- состояние при котором сердце не обеспечивает органы достаточным количеством крови. Наиболее частые причины сердечной недостаточности: ишемическая болезнь сердца, артериальная гипертензия, пороки сердца, чрезмерное употребление алкоголя, сахарный диабет, инфекционное поражение миокарда. Эти факторы приводят к тому, что сердце увеличивается в размерах, плохо сокращается и хуже перекачивает кровь – возникают и прогрессируют клинические признаки сердечной недостаточности: одышка, ограничение активности и утомляемость, отеки, сердцебиение.
Лечение сердечной недостаточности состоит из мероприятий по изменению образа жизни, диеты, упражнений и медикаментозной терапии.
Важность отдыха. Пациента, страдающие сердечной недостаточностью, нуждаются в отдыхе в течении дня. Необходимо научиться чередовать отдых и активность. Постарайтесь, чтобы длительность ночного сна была не менее 8 часов.
Диета. Ограничение поваренной соли до 2-3 грамм в сутки (это 5-7 грамм соли, что составляет 1-1,5 чайные ложки соли).
— не досаливайте пищу;
— выработайте привычку определять содержание соли в потребляемых продуктах.
Контроль веса.
При сердечной недостаточности жидкость может скапливаться в подкожно – жировой клетчатке и в брюшной полости. Проявление отеков- признак усугубления сердечной недостаточности. Взвешиваясь каждый день, можно максимально отследить задержку жидкости в организме.
Физические нагрузки.
Физическая активность позволяет улучшить самочувствие. Виды нагрузок, их продолжительность и интенсивность определяет врач.
— не делайте упражнения на полный желудок;
— избегайте жары, холода;
— не занимайтесь упражнениями с поднятием тяжестей;
— не делайте упражнения, которые вызывают боль, головокружение, одышку, слабость. При возникновении этих симптомов, дискомфорта немедленно прекратите упражнения.
— во время нагрузок следите за пульсом.
Правила лечения хронической сердечной недостаточности.
Для того, чтобы сохранить хорошее самочувствие, большинство препаратов необходимо принимать постоянно. Принимать препараты нужно в соответствии с врачом. Если пропустили прием препарата, никогда вслед за этим не принимайте две дозы сразу. Ведите «дневник пациента с сердечной недостаточностью», внести в него полный перечень лекарств, которые принимаете с указанием доз и времени приема.