Физическая активность
Зачем людям пожилого возраста заниматься спортом? Еще не придуман способ, как повернуть время вспять, и во многом происходящие изменения в организме связаны с естественными процессами старения. Вместе с тем, некоторые из них напрямую связаны с недостатком двигательной активности. Регулярная физическая нагрузка способствует замедлению изменений в организме и снижает риск развития Подробнее
