Как правильно пить и лечиться минеральной водой Минеральная вода помогает решить множество проблем со здоровьем – от пищеварительных до репродуктивных. Минеральные воды отличаются более высоким, по сравнению с пресной водой, уровнем минерализации (от 1 до 50 граммов твердых веществ в одном литре) и богатым химическим составом, который включает в себя Подробнее
Что это за болезнь? Чесотка — заболевание сложное и заразное. Заражение происходит микроскопическим клещом, который в народе называется чесоточный зудень. Проникая под кожу, он способен быстро размножаться, отсюда и скорость распространения. Личинки и самки клеща отлично приживаются в организме человека. В организм попала самка — инкубационный период у чесотки отсутствует, Подробнее
Всемирный день здоровья, отмечаемый 7 апреля 2025 г., пройдет под девизом «Здоровое начало жизни – залог благополучного будущего» К правительствам стран и мировому сообществу в области здравоохранения обращен призыв активизировать усилия по ликвидации предотвратимой материнской и младенческой смертности и уделять приоритетное внимание здоровью и благополучию женщин в целом. Решающее Подробнее
Сбалансированное питание: значимость и принципы Сбалансированное питание предполагает правильное соотношение всех необходимых питательных веществ и минимум вредных элементов в рационе питания. Для организации сбалансированного питания нужно учесть несколько важных факторов. Во-первых, это разнообразие. Рацион должен состоять из продуктов разных групп: овощи и фрукты, злаки и хлеб, молочные продукты, мясо и Подробнее
Что делать с чувствительными зубами Если вы заботитесь о здоровье зубов и десен, регулярно посещаете стоматолога и не имеете во рту ни одной незалеченной кариозной полости, но зубы «заходятся» при попытке поесть мороженого или откусить от ломтика лимона – это обидно и… больно. Вместе с тем такая ситуация – далеко Подробнее
Как сохранить здоровье и активность в пожилом возрасте На состояние здоровья в пожилом возрасте, впрочем, как и в любом другом, влияют самые разные факторы. Это и генетическая предрасположенность к развитию тех или иных заболеваний либо к крепкому здоровью на долгие годы, и образ жизни, его условия. Вместе с тем правильное Подробнее
Артериальная гипертензия. Советы по профилактике Среди основных факторов, которые могут привести к развитию как артериальной гипертензии, так и сердечно-сосудистых заболеваний в целом, это нездоровое питание, недостаток физической активности, курение и злоупотребление алкоголем. Одним существенным фактором, который вносит свою лепту в развитие заболевания, является избыточное потребление соли (ВОЗ рекомендует употреблять не Подробнее
Что такое инсулинорезистентность? Для лучшего понимания этого патологического процесса нужно разобраться в некоторых вопросах физиологии человека. Глюкоза является основным источником для получения (хранения) энергии внутри клеток организма человека. В свою очередь, клетками поджелудочной железы вырабатывается инсулин в двух режимах: 1 – минимальное количество, когда мы не употребляем пищу (в основном Подробнее
Частые ошибки при лечении ОРВИ и гриппа Сбивать невысокую температуру или не сбивать совсем Острые респираторные инфекции, к которым относится и грипп, характеризуются острой интоксикацией (слабостью, ломотой в теле, повышением температуры тела и другими симптомами). Повышение температуры тела – это защитная реакция организма, свидетельство того, что он борется с инфекцией. Подробнее
Как подготовиться к маммографии и как часто ее нужно делать? Маммография – специальный рентгеновский метод визуализации молочной железы. Он использует низкие дозы рентгеновских лучей для получения изображений ткани молочной железы с высоким разрешением, что позволяет выявлять различные изменения и отклонения структуры, например, доброкачественные/злокачественные образования или кальцинаты. Когда рак молочной железы Подробнее
