Какие продукты полезны для организма человека? Организм человека – очень сложный механизм, который постоянно требует внимания. Чтобы все органы нормально функционировали, важно следить за своим рационом. Качественные продукты и продукты, которые содержат в себе все самые необходимые витамины и минералы помогают нашему организму работать без сбоев. Существует целый ряд продуктов, Подробнее
ЧЕМ ОПАСНЫ НАРКОТИКИ?! О вреде наркомании знают все. Но, почему, же всё-таки каждый год так много молодых людей начинают употреблять наркотики? Наиболее вероятны две причины – отсутствие у молодых людей информации и недостаточное внимание к их проблемам со стороны близких. Наркотические вещества (наркотики) – вещества, способные вызывать эйфорию (приподнятое настроение, Подробнее
Вейп Продолжаются обсуждения вокруг того, что вейпы наносят меньший вред здоровью, чем обычные сигареты или табак, а все компоненты жидкостей для электронных сигарет, кроме никотина, абсолютно безвредны. И сигареты, и вейп — системы пагубно влияют на здоровье. Но если о никотине мы знаем почти все, с курением последние годы велась Подробнее
Профилактическая акция «Дом без насилия» С 3 по 7 апреля 2023 года в Республике Беларусь будет проходить республиканская профилактическая акция «Дом без насилия». Это совместная акция Министерства внутренних дел, Министерства труда и социальной защиты, Министерства здравоохранения, Министерства образования. Данная акция проводится в рамках выполнения Национального плана действий по обеспечению Подробнее
24 марта – Всемирный день борьбы с туберкулёзом Туберкулез является социально значимым и особо опасным инфекционным заболеванием. По данным Всемирной организации здравоохранения, одна треть населения планеты инфицирована туберкулезом. В мире ежегодно регистрируется 8 млн. новых случаев туберкулеза и 3 млн. случаев смерти от него, включая 884 тыс. детей в возрасте Подробнее
Следует ли ограничивать активность при заболеваниях сердца и сосудов Гиподинамия — одна из основных причин, которая приводит к различным проблемам со здоровьем. Во-первых, при малоподвижном образе жизни сердце хуже насыщается кислородом. Во-вторых, если человек не расходует энергию, возрастает риск ожирения, на фоне которого развиваются различные сердечно – сосудистые заболевания. В-третьих, Подробнее
Витамин D3 (холекальциферол) — органическое соединение, одна из форм витамина D, образуется в клетках кожи под воздействием ультрафиолетовых лучей и усваивается из пищи, функционирует как прогормон, превращаясь в кальциферол. Холекальциферол способен накапливаться в подкожно-жировой клетчатке и расходоваться постепенно по мере необходимости. Интенсивность выработки холекальциферола меняется в течение года. Максимальные концентрации Подробнее
Профилактика сердечно — сосудистых заболеваний На состояние сосудов и сердца значительное влияет состав ежедневного рациона. Частое и чрезмерное употребление жирных и жареных блюд, кофе, куриных яиц, соли и сахара — верный путь к ухудшению состояния сосудов и развитию инфарктов, инсультов, гипертонической болезни. Повышенное содержание насыщенных жиров, кофеина, соли и Подробнее
Подросток и наркотики: когда стоит беспокоиться! Всем известно — запретный плод сладок. Среди подростков иногда модно попробовать все, что запрещено, а «продвинутые» молодые люди притягивают, как магнит. Иногда мы заблуждаемся, думая, что наркомании подвержены только дети из неблагополучных семей. На самом деле, чем общительнее человек, тем шире его круг знакомых, Подробнее
Профилактика и помощь при игровой зависимости Проблема зависимости от азартных игр (лудомания) приобрела исключительно важное значение в связи с распространением денежных игровых автоматов, открытием казино, а также букмекерских контор (в том числе онлайн). Все они красиво оформлены, что способствует усилению эффекта легкой возможности выигрыша за короткое время и постоянному желанию Подробнее
